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  • 新疆少兒羽毛球如何預防手臂受傷

    1.降低弦的張力(緊度)：在健身期間選擇網(wǎng)拍時，可以選擇松開的球桿，提供更大的鋼絲床效應，以更快的速度擊球，更有力。2.選擇較大形狀的球拍：所謂的球拍擊球點是球拍面板的擊球區(qū)域。當擊球點位于位置時，它會給你足夠的擊球力，控球能力和很小的振動，讓你感覺很舒服。少兒羽毛球球拍的位置較大，擊球時不太可能碰到非甜區(qū)，因此振動的可能性較小，有效降低了羽毛球健身中受傷的...
    發(fā)布時間：2019-07-24

  • 新疆少兒羽毛球雙打中的搶網(wǎng)意識與技巧

    在進行少兒羽毛球雙打時，除了要懂得和隊友搭配外，還要掌握羽毛球雙打技術，把控羽毛球球場上的節(jié)奏，只有把握住在球場上的主動權，才能更好的將比賽掌握在自己手中。下面為大家介紹一下少兒羽毛球雙打中的搶網(wǎng)意識與技巧，供各位參考希望可以幫助到大家。 1.在自己打出進攻性的高球后，自己上網(wǎng)。打高球有進攻性與防守性之分，如果對方的站位位置靠前，就可以選擇運用平高球或者快速...
    發(fā)布時間：2019-06-12

  • 新疆少兒羽毛球告訴您不同賽制的有效區(qū)是不一樣的

        大家在看體育頻道的羽毛球比賽時，不知有沒有看到過這樣的情景，明明已經(jīng)將球打入對面場地也不會得分，為什么呢? 這就要涉及到有效區(qū)域的問題。大家知道羽毛球比賽中的有效區(qū)是什么嗎？少兒羽毛球下面就來為大家解惑。     少兒羽毛球比賽有單打和雙打，有效區(qū)域當然是不一樣的。標準羽毛球館的場地為一長方形場地，長...
    發(fā)布時間：2019-06-09

  • 新疆羽毛球單打技術之發(fā)球戰(zhàn)術

    新疆羽毛球發(fā)球戰(zhàn)術發(fā)球不受對方干擾，只要在規(guī)則允許的范圍內，發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術，常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。因此，發(fā)球在比賽中占有重要地位。在采用發(fā)球戰(zhàn)術時，眼睛不要只看自己的球和球拍，應用余光注視對方的情況，找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準備姿勢和動作要注意一致性，給對方的判斷帶來困難，處于消極...
    發(fā)布時間：2019-05-30

  • 新疆少兒羽毛球感受運動帶來的樂趣

    少兒羽毛球分單人和雙人，雙人的羽毛球比賽需要隊友進行默契的配合，不搶球，有默契很重要。為了能夠擁有健康的身體，享受運動帶來的樂趣。在進行少兒羽毛球雙打時，除了要懂得和隊友搭配外，還要掌握羽毛球雙打技術，把控羽毛球球場上的節(jié)奏。下面為大家介紹一下羽毛球中的搶網(wǎng)意識與技巧，供大家參考。 1. 在打出進攻性的高球后，自己上網(wǎng)。打高球有進攻性與防守性之分，如果對方的...
    發(fā)布時間：2019-05-25

  • 新疆羽毛球讓您活力滿滿!

    新疆羽毛球通常是兩到四個人可以一起打，有很大的趣味性，不會枯燥，因此很受男女老少的青睞，而且長時間堅持打羽毛球會給您身體上帶去意想不到的收獲，新疆羽毛球下面就給大家具體的介紹下！ 1、眼睛： 堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的幾率肯定會降低。2、頸部、肩部、脊椎...
    發(fā)布時間：2019-05-07

  • 新疆羽毛球分享一種剪線法

        烏魯木齊羽毛球來講講在高于24磅的情況下，對于普通球友而言，剪線的一個要求就是快! 至于怎么剪才講究，可以放在二位考慮�！凹臃�(十狀)剪”與“乘法(X狀)剪”是常見的處理方式。比如在電視轉播的鏡頭中看到教練幫剪線，示范的就是常見的加法剪，從中間開始往四邊，左右上下快速剪斷。教練在用的方法，普通球友一輩子學到這一招就算足夠了。當然，...
    發(fā)布時間：2019-05-07

  • 淺析新疆羽毛球的幾種打法戰(zhàn)術

        1、烏魯木齊羽毛球發(fā)球戰(zhàn)術     發(fā)球不受對方干擾，只要在規(guī)則允許的范圍內，發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術，常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。因此，發(fā)球在比賽中占有重要地位。在采用發(fā)球戰(zhàn)術時，眼睛不要只看自己的球和球拍，應用余光注視對方的情況，找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)...
    發(fā)布時間：2019-03-28

  • 新疆羽毛球淺談雙打技術

        烏魯木齊羽毛球雙打的進攻并非只是后場的殺球和吊球。進攻一方應該做到的是減少被反擊的弱點與發(fā)現(xiàn)對手防守中的漏洞。通過中場球和低平球贏取進攻機會是雙打進攻中重要的一環(huán)。 贏取進攻機會     在烏魯木齊羽毛球雙打中，控制網(wǎng)前的一方是能擁有更多的進攻機會的。通過放網(wǎng)，中場低平球，或者平推平抽對手的底線兩角，迫使對手無...
    發(fā)布時間：2019-03-20

  • 新疆羽毛球握拍太緊如何糾正？

        烏魯木齊羽毛球，握拍太緊通常是指擊球員在擊球時，在準備、引拍和還原的過程中，握拍時掌心與拍柄之間沒有留有適當?shù)目障�，以及當球拍與球碰撞瞬間前已緊握球拍的現(xiàn)象。一旦形成習慣，將對擊球技術的進一步提高帶來很大的障礙。可采用以下一些方法加以改進：烏魯木齊羽毛球采用正確的握拍方法握拍后，利用手指的動作，將球拍不斷地進行轉動，和突然握緊然后...
    發(fā)布時間：2019-03-11

  • 如何選購新疆少兒羽毛球拍?

    現(xiàn)在市場上出售的有很多少兒羽毛球拍，不管是什么牌子，都應符合羽毛球競賽規(guī)則里規(guī)定的拍子長度、寬度和重量要求。在此前提下，可根據(jù)自己的特點，選擇合適的牌子。  在選擇少兒羽毛球拍時需要考慮以下幾個方面∶  1、拍子的重量要合適：其實并不是拍子越輕越好，拍子輕了揮動速度雖然快，但高手在扣球時會感覺用不上勁，會影響擊球的力量。  2、...
    發(fā)布時間：2019-03-05

  • 常打新疆羽毛球有利于預防緩解“電腦病”

          “電腦病”形成的原因有這幾方面，使用電腦時忽略正確姿勢；辦公室的設計欠佳，例如鍵盤擺放位置過高或者過低，鼠標的位置不合理；工作時間過長，缺乏鍛煉和休息，令身體過于疲勞。       常打新疆羽毛球有利于預防、緩解“電腦病”，除了休息和簡單的局部練習之外，預防和緩解“電腦病”還可以從加強身...
    發(fā)布時間：2019-03-05
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