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    老話說的好“對癥方能扎針”，練習少兒新疆羽毛球發(fā)力也是一樣。首先詳細了解了羽毛球發(fā)力點，再根據視頻教程進行練習，分解動作由慢到快，逐步連貫起來，才能入得法門。少兒羽毛球就來詳細介紹羽毛球發(fā)力有哪些發(fā)力點。 

   一、新疆少兒羽毛球。前腳掌，靠前腳掌的向后向右蹬地，獲得力量的起點，諸位看百米跑的，都是靠前腳掌的蹬地來獲得啟動加速和奔跑的，就知道這個力量應該是腳部位中zui大的了。其實用的主要是小腿肌肉。

    二、少兒羽毛球。膝蓋和大腿，膝蓋需要稍微彎曲，才能將腳掌的蹬地力量傳遞并且疊加上大腿肌肉的力量。注：膝蓋是沒有力量的，只是傳遞力量的，所以需要彎曲，直的話，就無法傳遞了。

   三、少兒羽毛球。胯部和腰，腰和胯部要先向后向右扭，發(fā)力的反向。

   四、胸部和胳膊，都需要打開，也就擴胸的動作，這樣張著的好處，就是來自腳底的力量可以通過擴胸的動作得到很好的傳遞，如果是窩著胸的話，力量到這里就會大大打折。并且胳膊在引拍抬起后，就不能再動了，就相當于一個固定成一個支架，靠后面的小臂和手指來運動。

   五、少兒羽毛球。小臂，在引拍結束后的時候，需要迅速的將拍子沿著手肘關鍵畫圓揮出去。 

   六、少兒羽毛球。手腕和手指，手腕基本上都不動，固定住，zui后在小臂揮舞快到zui高點的時候，抓緊球拍，并用小臂內旋的力量，揮拍出去。抓緊球拍是zui后的發(fā)力點，只有抓緊了，力量才能一點不剩的傳遞到拍子上，否則就會打折！

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